Siste skirenn for i år.

Jaja, da var siste renn ferdig for i år. Og det gikk faktisk veldig bra. Etter ett par tre uker med bra med trening har formen kommet som bare det. Distansen var 6,1 kilometer skøyting og Bjerke IL arrangerte. Det snødde og sludda hele tida, men det satte ingen stopper for bra løyper og slitne løpere.

Starta i samme feltet som Cecilie og Camilla Bjerkli, som nettopp har kommi hjem fra syden. Tror de merka ferien i kroppen, i tillegg til at Cecilie fikk staven tråkka av tidlig i løpet. Hun hadde nok gått mye fortere hvis ikke det hadde skjedd. Tilslutt var begge to over minuttet bak meg. Og jeg var kun 15 sekunder bak vinneren i klassen min, Guro Hemseth. Guro vant for ikke lenge siden NC-avslutninga i skiskyting i sin klasse, og jeg var veldig fornøyd med å være så nærme henne. Samtidig fikk jeg ting til å flyte godt. Det er gøy når det funker!

Føler at jeg har fått veldig mye ut av skigåinga i vinter, og at det er dyrebar trening jeg nå har lagt bak meg. Kommer til å trene mot skisesongen igjen, i stedet for å trene nesten bare sykling. Rulleski og løping i skauen blir bra for meg, i og med at jeg kommer til å prøve meg litt mer på ski framover. Camilla og Cecilie blir gode treningskamerater og vi kommer nok til å dra nytte av å trene med hverandre! Er forholdsvis sliten etter to uker med hardkjør, og på mandag "fær" jeg på tur med klassen til Raggsteindalen, like ved Hol i Hallingdalen. Da er det på med pappas "eldre" fjellski og varme klær. Det blir nok en flott tur og en god avveksling fra skole- og treningshverdagen.

Janne.

Ut på tur, aldri sur=)

Hei!

Nå begynner det å hjelpe. Formen er bedre enn på lenge, og kjenner at intervallene på ski går lettere. Har i dag gått en helt fantastisk flott tur, nemlig Lygna-Sjonken. Turen går fra Lygna, til Lushaughytta, videre til Koperud, Typografhjemmet, Bruvoll, Snellingen, Råbjørn, Råsjøen og til Sjonken, Gikk med Cecilie Bjerkli, og det var fint å ha noen å gå sammen med. Det var tungt, i og med at det er et godt stykke. Fem mil. Sjøl om vi starter høyere enn vi kommer i mål, er spesielt stigninga fra Brovoll og opp til Snellingen tung!

Det var godt å komme opp, og i og med at vi hadde gått tom for drikke var det bra at Cecilie visste om en brønn like ved. Med verdens reineste grunnvann! Visste ikke at det gikk ann å bli SÅ glad for vann.

Kunne også observere at noen andre syklister var ute og trimma.
På veien til Lygna møtte vi nemlig Vegard Breen og Alf Roger Holme på offroadsykkel, som så ut som de hadde bra marsjfart i bakkene ned fra Lygna, Ryktene sier også at det var glatt ned fra Koperud, ikke så rart det kanskje. Tror ikke jeg tar den turen med det første, da jeg ikke er helt kjent for å være tøff på holka...

Ligger bra i rute med trening i påsken, og regner med bortimot tjue timer trening denne uka. Holder meg også frisk og rask, føler ikke at jeg har noe særlig råd til å bli sjuk nå! Skifte av våt trøye etter trening, tran, vitaminer, nok søvn og hvile og ikke minst riktig mat er noe av det jeg syns jeg har blitt bedre til.

Så nå er det bare å glede seg til Lammelår på påskeaften. God påske=)

Janne.

Tanker om en ny sesong.

Nå er det ikke lenge igjen til sesongstart. Første norgescupen går i slutten av april, og det blir spennende å se om jobben jeg har gjort i vinter holder nogenlunde mål. Jeg føler at treninga har gått litt lettere, formen er stigende. Men det er ikke på langtnær der jeg vil være når starten går.
Hardtreninga har vært mitt problem, og er det fortsatt. Jeg får det lettere til når jeg går på ski, i og med at jeg går såpass tungt på ski. Jeg tror det hjelper å ha noen å gå sammen med=)

Jeg har ingen spesielle målsetninger, men satser muligens mer på korte tempoer og NM bane. Gateritt gikk over all forventing i fjor, og jeg skal prøve å få det til i år også. NM, som går i Bergen og i Tønsberg i år, blir spesielt i og med at dette er mitt første NM som senior.

To måneder går fort! Jeg syns egentlig vinteren er lang, men denne vinteren har nesten vært for kort. Jeg gleder meg veldig til at jeg kan sykle lange turer over minneåsen og rundt Lygna, der snøen går ganske seint. Når snøen er borte der, da er sesongen i gang=) Samtidig syns jeg det er kjempeartig at det blir mer trøkk med Eidsvoll SK på ritt, i og med at så mange har meldt overgang hit av junior-gutter, og mange seniorer satser mot å kvalle på Ringerike GP-laget. Nå kan det også se ut som at det blir lagtempo-lag i både Menn Senior, Kvinner Senior og Menn Junior. Moro!

Etter ei litt roligere uke denne uka skal jeg ha mengdeuker mot påske og i påsken. Etter påsken drar vi nesten rett på snøhuletur med klassen. Det er en tur jeg ser framover til, er det noe jeg setter pris på så er det fjellheimen, fint vær, ski, god mat og litt variasjon i treninga!

Janne.

Jentemiljø på ski!

Som kanskje noen av dere vet går jeg også en del på ski, og jeg har vært så heldig å fått flere jenter å gå sammen med. Vi trener to-tre ganger i uka og spesielt i vinterferie-uka nå trener vi mye sammen. Det er utrolig morsomt med dette miljøet, og dette gjør at jeg syns det er morsommere å trene . Det er jeg og fire andre jenter som er en del av miljøet. De fire andre er Cecilie Bjerkli, Camilla Bjerkli, Ida Sofie Snortheim og Ellen Lindbakk. Dette er fire kjempe-allrighte jenter som er fryktelig inspirerende å trene med.
Jeg, Cecilie og Camilla er fryktelig jevne, og i KM 5 km skøyting i Fet var vi alle sammen innenfor 15 sekunder. Jeg kommer til å skrive litt om konkurransene vi deltar i utover våren.

Janne.

Skitur med gutta!

I dag ble det en fin skitur med junior-gutta. Eller... De gikk sammen og jeg gikk ganske langt bak. Uansett, det var en flott tur med utrolig fint vær og bare blide folk. Det er sånn det skal være!


Janne.